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有氧运动有哪些

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相关问题

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有哪些有氧运动？

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什么是有氧运动？都包括哪些运动？

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最好的有氧运动是什么?

每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨，谁都期盼减肥成功的那天，竞走、并非总是可以选择去健身房，这些锻...

有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。不中断和持续时间长。是很难成功的。快走、即在运动过程中，有节奏、 心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动，跳高、